Un invito a rallentare e ad ascoltare il silenzio.
Lo Yin Yoga è uno stile di yoga che affonda le sue radici nella filosofia Cinese Daoista. È una carezza profonda per il corpo e per la mente: le posture vengono mantenute a lungo, per svariati minuti, in abbandono muscolare, lasciando che il respiro si faccia guida e porti sempre di più in profondità. È uno spazio protetto in cui non c'è frenesia, solo un tempo da dedicare a se stessi/e, per ritrovarsi e scoprirsi.