Romina Pala:
"Lo Yoga Posturale che insegno segue il metodo originale tramandato da Françoise Berlette, caposcuola EFOA, che in oltre cinquant’anni di insegnamento dello Haṭha Yoga ha saputo coniugare la rieducazione posturale, i principi osteopatici e la pratica tradizionale.
L’obiettivo è aiutare ciascuno a conoscere meglio la propria natura somato-psichica, intervenendo su quegli aspetti del corpo che chiedono attenzione: un dolore al ginocchio, una lombosciatalgia, un torcicollo persistente, un doppio mento. La disciplina non si limita a mitigare o eliminare il disagio, ma aiuta chi la pratica a comprenderne la radice — il motivo profondo della somatizzazione — per agire a un livello più profondo e raggiungere un sollievo duraturo.
Attraverso la conoscenza delle relazioni tra le diverse famiglie posturali, che tornano così a collaborare tra loro senza inutili competizioni, si ritrova una più autentica ricongiunzione tra corpo, mente e respiro."